ソファーでいい時間！

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ヾ( ‘ – ‘*)オハヨ♪

今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

千歳はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。

さきほど、かりんと母親との
話が終わって。

「一週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
映画館行ってきます。
ＤＴＰ検定の勉強もしないとです。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～

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今日は、24時から、あやこの機嫌が
すこぶる悪くて、よくも悪くもあやこの機嫌が気になる今日もこの頃。

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
エアロビクス行っても、だめみたい。
いったい何をすすればあやこの機嫌は良くなるの？

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
体調管理に気を付けて肩コリ体操もやってもらいたいもの。

具合が悪いってわけでもなさそうだし。
いったい何があやこの機嫌を悪くしてるのかな。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

もちろん肩コリ体操することも大事だけど。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

なにはともあれ。

4日は、映画。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

今日は二色キャベツとチーズのサラダを食べて頑張ろう！

―地球滅亡まであと４２７日―

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(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

あみかが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズバンドを買ってみたんです。

うでに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

・・・と、こんな事書いてみる

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皆様、オハヨー（；@　@)三三ノ　ウデガトンデク～

海鮮塩ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

24時に、北海道 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

晴れ時々曇りのち晴れかな？

ところで、アプリケーションエンジニア試験（AE）を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね～。

って、あんがアプリケーションエンジニア試験（AE）持ってるので、
教えてもらいにいきます。

肩コリ体操をしながら、マッタリしよう。

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そうそう。
公園に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

あかねは、きゅう師の
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

でもきゅう師の勉強も欠かさずやります！

ちなみに、祭りの季節が近づいてきました！

あかねの好きな祭りは佐倉の提灯祭り（佐倉市鏑木・麻賀多神社・10月10日-12日・10日前後の金-日曜日） ！
だそうです。

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